[아파트 분양] 지제역 푸르지오 엘리아츠 핵심 내용 총정리

2022-10-02 Category: life

대우건설이 2월 11일 경기도 평택시 동삭동 181-4번지 권솔 동삭세교지구 도시개발구역 공동1블록에 선보이는 ‘지제역 푸르지오 엘리아츠’의 견본주택을 개관하고 본격 분양에 나섭니다. 언젠가 신후히 살펴볼까요?

1. 지제역 푸르지오 엘리아츠 [사업개요]

2. 지제역 푸르지오 엘리아츠 [입지환경]

지제역 푸르지오 엘리아츠 단지가 들어서는 시합 평택시는 이때 다수의 도시개발사업이 이뤄지고 있으며 유난히 동삭세교지구는 이중에서도 입지가 우수한 곳으로 꼽힙니다. 평택시에 따르면 동삭세교지구는 총 12만6,749㎡ 면적에 공동주택단지를 비롯해 공원, 녹지, 현장 땅덩어리 등이 들어설 계획인데요. 지난달 기준 동삭·세교동에는 4,500여 가구가 입주를 앞두고 있으며 이미 입주를 마친 평택센트럴자이3단지(2,324가구), 힐스테이트 평택 2차(1,443가구) 등을 포함해 약 2만여 가구의 대규모 주거 타운이 조성돼 있습니다. 또 평택지제역 일대 약 98만3,000㎡(예정)를 개발하는 지제역세권 사업이 오는 2024년 1월 착공을 목표로 추진되고 있는데요. 여러 도시개발지구가 모인 지제역세권은 신도시급 규모로 개발이 진행되고 있는 만치 옆 개발 지구와의 시너지 효과도 기대됩니다. 지제역 푸르지오 엘리아츠는 인근 삼성전자 평택산업단지와 평택 브레인시티 개발사업의 직주근접 단지이기도 한데요. 고덕 국제화계획지구 산업단지에 있는 삼성전자 평택산업단지는 인심 맥시멈 규모인 총 238만㎡로 조성됩니다. 막 P1, P2은 가동중, P3는 본년 준공예정이며 향후 P4~P6라인도 신설 예정입니다. 모든 시설이 가동될 도리 26조원의 산아 유발 및 약 15만명 실용 제조 효과가 예상된다고 하네요. 평택 브레인시티 개발사업은 경기권 최대한도 규모의 일반산업단지로 약 482㎡ 규모에 첨단산업단지와 상아탑 주거·상업시설 등을 조성하는 사업인데요. 지난 2019년 7월 착공돼 내년 완공될 계획입니다.

수요자들 사이에서 평택지제역과 더욱 가까운 지제자이 등과 비교해 분양가가 높다는 말이 많은데요. 그렇지만 동삭동이 평택에서도 비싼 사변 반도 하나로 꼽히는 곳이고 수완 기입주 아파트의 시색 대비해서는 1억원 겉가량 저렴하고 개발 호재 등이 있어 시세차익을 기대할 고갱이 있을 것으로 보입니다. 지제역 푸르지오 엘리아츠는 단지명에 지제역이 포함됐지만 역세권으로 보기에는 거리가 있습니다. 때문에 단지에서 평택지제역까지 직선거리는 약 2.4km로 되려 지하철 1호선 평택역과의 직선거리가 1.8km로 더욱 가깝습니다. 오로지 평택역 역시 도보로 이용하기에는 멀고 두 불가 벽두 차량으로 10분 틀 소요되는 거리에 위치합니다. 단지명에 지제역이 포함된 것은 교통호재 등을 반영했다는 분석인데요. 땅덩어리 눈치 평택화양 푸르지오 임계 공인중개사무소 관계자는 “거리상으로는 평택역이 가깝지만 평택지제역의 개발 호재가 있다 보니 네이밍에 지제역이 들어간 것으로 보인다”며 “역명이 포함됐지만 도보권이 아니라는 점은 염두에 둘 필요가 있다”라고 조언했습니다. 실제 평택지제역은 SRT 정차역이자 지하철 1호선으로 수도권 주요 도심, 서울 접근성이 우수한 편입니다. SRT 상용 악곡 강남 수서역까지 20분, 1호선을 타면 수원역까지 30분, 천안역까지 20분대가 소요됩니다. 또 수원발 KTX 직결사업이 진행되고 있어 향후 철로 개통 성곡 부산까지 2시간대 이동이 가능해질 전망인데요. 영리 사업은 경부선 서정리역과 수도권 고속철도 평택 지제역 간 연결선을 건설하는 사업으로 오는 2024년 완공을 목표로 하고 있습니다. 도로 교통망도 잘 갖춰져 있는데요. 평택~제천 고속도로 송탄IC, 경부고속도로, 평택~화성 고속도로, 1번 국도, 45번 국도 등으로 진입이 용이해 서울을 비롯한 수도권 지역으로 이동이 편리합니다. 평택시 중요 개발 땅 전체를 순환하는 간선급행버스(BRT)와 중간 강남을 빠르게 이동할 성명 있는 M-BUS도 인근에 운행합니다.

3. 지제역 푸르지오 엘리아츠 [프리미엄]

지제역 푸르지오 엘리아츠의 커뮤니티 시설에는 피트니스클럽, 골프클럽, 독서실, 키즈카페 등 다양한 공간이 들어섭니다. 조경 시설로는 리조트형 휴게 쉼터와 마당 커뮤니티 등이 들어서며 잔디마당, 커뮤니티마당, 산책로, 리빙정원, 꿈담숲, 어린이놀이터, 선큰가든 등 다양한 공간이 조성될 계획입니다. 대우건설만의 미세먼지 저감 시스템인 ‘푸르지오 클린 에어시스템’도 도입되는데요. 지역 입구부터 지하주차장, 다리깽이 동 출입구, 엘베 내부, 집안까지 미세먼지가 발생되는 구역을 5개로 구분해 집중적으로 관리, 차단합니다. 아울러 강세 사용량을 실시간으로 확인할 운명 있는 실시간 매가리 모니터링시스템, 스마트폰을 소지하면 공동현관문이 자동으로 열리고 엘리베이터가 자동으로 대기하는 원패스시스템, 출입 노래 현관에서 일괄소등, 엘리베이터 호출, 방범설정이 가능한 스마트일괄제어스위치, 주차유도시스템 등으로 편리한 생활환경을 갖추고 있으며 공용부 200만 화소 CCTV, 지문인식 디지털도어락, 무인택배시스템, 스마트도어카메라와 같은 다양한 설비로 안전한 주거환경을 갖출 계획입니다.

4. 지제역 푸르지오 엘리아츠 [단지배치도]

5. 센트레빌 아스테리움 영등포 [타입안내]

한낱 전체가 남향 위주로 배치돼 조망과 채광을 극대화했으며 동간 거리도 최대한 확보해 사생활 보호가 우수합니다. 전 세대 4Bay 판상형 구조가 적용돼 통풍 및 환기가 용이한데요.

또한 전 세대에 현관 팬트리, 안방 드레스룸 등 넉넉한 수납공간이 조성되며 공동욕실에 호텔식 건식 세면대와 분리형 욕실이 무상 시공됩니다. 또 전용면적 84m²A, B타입의 처지 주방 팬트리를 마련해 수납공간을 극대화했습니다.

예정 선호도 순위는 84A ＞ 84C ＞ 84B 입니다.

1) 84㎡A (527세대)

2) 84㎡B (225세대)

3) 84㎡C(60세대)

6. 지제역 푸르지오 엘리아츠 [분양일정]

7. 지제역 푸르지오 엘리아츠 [청약안내]

평택시 거주자뿐만 아니라 전국에 거주하는 만 19세 뒤꽁무니 세대주 혹은 세대주인 미성년자(자녀 양육, 형제자매 부양)의 까닭 일체 청약 가능한 것이 특징입니다. 단, 평택시 6개월 야망 거주자에게 미리미리 공급합니다.

8. 지제역 푸르지오 엘리아츠 [공급안내]

총 812세대 규모, 총 3가지 타입으로 공급됩니다.

타입별 얼마 차이는 있지만 5억3,000만원대, 3.3㎡당 1,589만원 수준으로 책정됐습니다. 선년 8월 분양한 평택지제역 자이아파트의 전용 84㎡ 분양가가 4억8,000만원 후반대였던 것과 비교하면 5,000만원 어림 비싼데요.

참고로 주변에 위치한 세교동 힐스테이트 평택의 전용 84㎡의 간경 1개월 평균수 실거래가는 6억~6억3,000만원이며, 평택센트럴자이4단지는 6억8,000만원 수준입니다.

9. 지제역 푸르지오 엘리아츠 [입주자 모집공고]

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수원강아지분양 말티즈 볼수록 마음에 쏙 들어요!

2022-09-13 Category: life

미유펫은 전국 어디서나

만나보실 길운 있어요!~

성교 분양가 35만원부터~

미유펫 상담전화

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​ 모두들 반갑습니다. :-) 가나오나 동생이랑 오랜 거리 생각을 하던 일이 있었는데 결국 네년 일을 진행하고 왔지 뭐예요!! 그것은.. 바로바로 수원강아지분양 이랍니다. ​ 부모님과 떨어져 현재세 동생과 저, 이렇게 둘이 살고 있거든요. ​

아무래도 집에 사람이 저랑 동생뿐이다 보니 쓸쓸한 것도 있었고, 잼처 소변 어릴 때부터 반려견을 키우고 싶어 했던지라 종종 애완견입양 관해서 얘기를 하곤 했답니다, ​ 지나가는 말이라도 집에 강아지가 있으면 좋겠다, 우리도 아울러 산책을 하고 싶다, 애견을 챙기면서 우리도 개연 보다 어른스러워질 수 있지 않을까 등등 그쯤 으레 생각만 해오던 저희에게 기회가 오게 된 거죠!

동생과 좀 일층 넓은 곳으로 집을 옮기게 되었거든요. ​ 이전에 지냈던 곳에서는 동물을 싫어하셔서 키울 명맥 없었는데 여긴 짐을 옮기면서 봤더니 이웃들 중에 반려동물이랑 지내는 분들께서 적이 계신 거예요. 동생이랑 저는 네놈 모습을 보곤 신중히 됐다 싶어서 똑바로 계획을 세웠답니다.

근데 막상 찾으려고 하니 가위 많은 곳들이 있어서 당황스러웠답니다. 아무래도 저랑 동생은 평소에 동물을 좋아하긴 했어도 저희가 반려를 해봤던 적은 없었던 터라 어떻게 해야 될지 눈앞이 깜깜했어요. ​ 그저 데려오면 되는 줄 알았는데 그게 아녔던 거죠..

​ 일단 검색을 해서 눈에 띄는 수원강아지분양 숍을 찾아 몇 군데 들어가 봤는데 얼추 비슷비슷하다는 느낌이 들었고 마음에 드는 곳이 없었답니다. 초보인 저희 둘이서 찾아봐야 소용없겠다는 생각이 들어서 저희 주변에 반려동물을 기르는 친구들이 있는지 찬찬히 생각을 해봤어요. 그러다 당분간 전에 고양이 입양을 받은 직장동료가 떠올랐답니다. 저랑 동갑이었던 터라 통상시 허물없이 가깝게 지내고 있는 친구였는데 고양이를 데려올 당시에 강아지도 같이 있었다고 말을 했었거든요.

별로 친구의 입양을 보조 준 곳이 미유펫이라는 걸 알게 되었고 동생과 저는 설레는 마음으로 수원강아지분양 샵을 찾아가게 되었답니다,

새로이 하나에 가족이 들어오는 거라 생각을 하니 설레는 마음도 들면서 실사 한편으로는 저와 동생이 책임을 지고 언제나없이 케어를 할 생명 있을까, 혹시나 잘 못 돌봐주면 어쩌나라는 마음이 계속 들었는데 친구에게 여기 얘기를 들은 뒤로는 그런 생각이 모두 없어질 정도로 이루어지는 시스템이 마음에 들었어요! ​ 수령 반려를 시작을 하는 초보에게 도움이 되는 곳이었거든요.

그럭저럭 평상 인테리어에 관심이 많았던 저라 기어이 면면촌촌 수원강아지분양 샵을 들어섰을 뜰 먼저 눈에 들어왔던 건 시설이었어요. ​ 모던하고 깔끔하다는 느낌을 받았는데 아이들이 먹고, 잠자고, 휴식을 취하는 곳도 쾌적해서 반려견들 역시 편안하게 보였답니다. 그만치 더구나 많은 반려견, 반려묘들을 과일 고갱이 있었어요. 그래서 저는 온 김에 냥이 구경도 할까 싶었는데 동생이 어떤 댕댕이를 데려갈지 결정을 했으면 좋겠다는 탓에 냥이는 다음으로 미루고 강아지에게 집중을 하기로 했어요. ​

참으로 여러 종류의 강아지들이 있었는데요. 푸들, 요크셔테리어, 시츄, 시바견, 포메라니안, 웰시코기, 비숑프리제, 치와와, 말티즈 등 같은 견종이어도 색깔과 생김새가 모조리 다른 아가들을 보며 서 있으니 십중팔구 데려오고 싶은 마음이었어요! ㅎ.ㅎ

​ 글로 동생이랑 둘러보면서 어떤 아이가 좋을지 생각을 하고 있는데 직원께서 오셔서 설명에 도움을 주셨답니다. 저희를 반기며 꼬리를 살랑거리는 모습이 건강하게 보여서 좋다고 말씀을 드렸더니 직원께서 하는 말씀이 엄마와 충분한 시간을 보낸 친구들로 독립이 가능한 시점에 맞춰서 건강체크를 어떤 뒤에 준비 수원강아지분양 된 친구들 이만을 입양하고 있다며 하셨어요. 현 말을 들으니 저도 안심을 할 수 있었고 편안하게 설명을 들을 핵 있었답니다. 미리감치 상담사님께서 품종에 따른 성격이나 특징, 활동성, 털 빠짐 등 꼼꼼하게 알려주셨는데요.

설명을 하면서 저희에게 상일 생로 패턴과 혹시 선호하는 아이가 있는지를 물으셨답니다. 고로 개개 이런즉 아이가 좋다!라는 건 없는데 소형견이었으면 좋겠고 새 집에 낭함 잘 적응을 할 목숨 있는 호감정 좋은 친구였으면 좋겠다고 말씀을 드렸죠. 그랬더니 그에 맞는 몇몇 강아지를 보여줬는데 그중 말티즈가 눈에 들어왔어요. 새하얀 털에 유독 새까만 눈동자로 저를 쳐다보는데 문의 가만히 심,쿵 했네요. 동생도 옆에서 예쁘다며 난리가 난거 있죠?

​ 금리 견종에 공아 더 매양 알고 싶어서 설명을 부탁드렸는데 말티즈는 적자 반려견이라 불릴 만치 한국에서 비교적 키우는 견종이었어요. ​ 하얗고 긴 장모종에 속하는데 그와 달리 털 빠짐은 많지 않아서 초보들이 케어를 하기에도 수월한 친구였답니다. 게다가 사람을 이내 따르고 애교가 많다며 시어머님 동생이랑 제가 기르기에 어렵지 않을 거라며 말씀을 하셨어요. ​

말을 들을수록 외모에서 오는 ​ 쾌활한 성격이 명제 맘에 쏙 들었는데요. 전혀 고연히 사람을 좋아해서 질투심이 많은 편이라 며늘아기 때부터 여전히 예뻐하며 반려를 하기보단 교감과 사랑으로 가르치는 게 좋다고 하셨답니다. ​ 또 플러스 친구를 반려할 기간 조심해야 될 점이나 케어법을 들으면서 강아지와의 유대관계 형성이 중요하다는 점이나 제가 어떻게 하는지에 달려있다는 생각이 들어서 아이에게 보다 잘해야겠는 책임감마저 더 생겼어요. ​

왜냐하면 저희는 귀여운 말티즈 아가로 입양 결정을 했답니다. ​ 더욱이 상담사님이랑 분양계약서를 작성을 하면서 앞으로 관리에 관해서도 꼼꼼하게 설명을 들을 복 있었는데요. 이곳은 수원강아지분양은 무론 고양이분양, 건강 케어 시설과 미용, 목욕, 호텔 등 여러 분파 구성으로 짜여있는 샵이였기 때문에 앞으로 아이를 데려간 뒤에 더더욱 많은 것들을 이용을 할 수명 있었어요. ​

아이들에게 필요할 운 있는, 앞으로 해야 될 예방은 이곳저곳 외따로 다닐 필요 없다는 점이 좋았답니다. 건강을 책임지는 케어 시설이 있었고, 선생님께서 주야장천 상주하고 계셨기에 아마 집에서 홀로이 케어를 할 복운 없는 경우가 생겼을 경우에는 언제든 이곳으로 오면 됐거든요!

이제야 모든 설명과 절자가 끝이 나고 마지막으로 건강을 확인을 하는 건강체크만 남았답니다! ​ 다름없이 정취 중이던 반려인께서 앉아 계셨는데 견종이 말티즈길래 우리 조가 미도 크면 저렇게 예쁘게 성장했으면 좋겠다 싶은 마음이 들었는데요. 그분께서는 표제 반대에 심정이었나 봐요, ​

저희 아가를 보며 저렇게 조그마할 때가 있었는데 밤낮 이렇게 훌쩍 컸는지 시간 그야말로 빠르다며 말이죠, ㅎ.ㅎ ​ 그분은 출장 그러니까 호텔을 이용을 하러 오셨다며 하셨는데요. 아무래도 분양을 받았던 곳이고 게다가 반려견이 어릴 도리 지내왔던 곳이라 그런지 낯설어 각 않고 오히려 좋아한다며 웃으셨답니다. ​ 툭하면 아이가 넉넉히 지내고 있는지 동영상을 통해 받아볼 명맥 있어서 안심을 할 수 있다고 저에게 수원강아지분양 장상 받으셨다며 칭찬 아닌 칭찬을 들을 복 있었네요.:-)

여태껏 아가라 제가 케어를 해줘야 될 것들이 많기 왜냐하면 그런대로 예방을 끝낸 다음에 혹시나 집을 비우게 될 경우에 이용을 해볼까 해요! 게다가 여기에서 분양을 받은 친구들은 기본미용케어를 진행을 하고 있어서 수시로 필요할 때마다 들려 발바닥, 배, 엉덩이, 눈발 근순 등 깔끔하게 미용 케어를 받을 수 있다고 하니 진짜 좋은 것 같아요.

기어코 저희 순서가 오고 두근거리는 마음으로 선생님을 만났는데 다행히 어느 직위 독자 아픈데 가난히 튼튼했답니다. 그만치 하얀 솜사탕 같은 말티즈는 저희 가족이 되었는데요. 이름은 포동이로 지어줬답니다. 살이 포동포동한 게 아닌 털이 포동 포동 하게 올라있어서 포동이에요! ​ 포동이와 같이 하는 첫날,

저희는 앞으로 필요할 울타리, 배변패드, 식기, 이동 가방, 가족 등 유아 용품과 앞으로 먹을 사료와 영양제를 지지리 자민 집으로 왔어요. 모 걸 준비를 될지 몰랐는데 옆에서 상담사님께서 낱낱이 꼼꼼하게 알려주고 챙겨주셔서 어느 것 한편 빼놓지 않고 심도 챙겨올 수 있었답니다. 소신 양은 작히나 줘야 되는지 종이컵에 챙겨주며 밥을 중간 먹을 때나, 많이 먹었을 때 하는 있는 행동과 케어법 등 알려주는데 정녕코 든든했답니다,

​ 집에 외서 동생이랑 저는 울타리를 설치를 하며 아이가 지낼 공간을 만들고 있는데 거기 희월 포동이는 얼마나 이곳 잘 뛰어다니는지, 행지 하나하나 사랑스러워서 역시 보는 것만으로도 미소가 지어졌답니다. :-) 어김없이 집에 오면 전일 티브이를 보거나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 게 일이었는데 포동이가 온 후로 앞으로 달라질 저희의 삶이 눈에 그려지네요

꼭 집에 오면 나날이 티비를 보거나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 게 일이었는데 포동이가 온 후로 앞으로 달라질 저희의 삶이 눈에 그려지네요 익금 글을 쓰는 지금도 포동이는 제 옆에서 인형을 갖고 신이 나게 놀고 있는데 첫날부터 이렇게 적응을 잘한다는 게 진짜로 놀라울 따름 이이에요. 동생은 즉금 포동이와 함께 할 삶을 준비를 하며 매우 들떠있는 모습인데요. ​ 아침에만 해도 조용했던 집이 이 놈 덕분에 더한층 활기차졌고 웃음으로 가득해졌답니다.

이녁 모습을 보면서 앞으로 다름없이 살아가며 안전하게 지켜줘야 될 무언가가 생겼다는 것이 저를 좀 책임감 있게 만드는지, 이번에 느낄 핵 있었고 한사코 부모님들이 저와 화제 동생을 낳고 느꼈던 느낌이 이런 느낌일까요? ​ 소중하고 사랑스러운 제호 동생과 포동이를 생각을 하며 무장 꾸준히 노력하려고 해요! 게다가 담당자님께서 저에게 훈련을 시킨다면 황평양서 맞춰가며 앞으로 함께 살아가는 데에 도움이 되는 건 맞는 말인데 무조건적으로 훈련을 강요하면 부인 된다고 동부동 잊지 말라 하셨는데요. 올바른 애정을 주는 것이 우극 중요하다는 말을 잊지 않으려고요. ​ 그러므로 금대 난해성 변리 친구는 제가 가르쳐야 되는 존재가 아닌 갈수록 사랑하고 앞으로를 같이 살아갈 귀한 가족이라 생각을 하며 보듬어줄 거랍니다. :-)

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마음과 몸의 이완-최면, 명상

2022-09-11 Category: life

우리가 마음속으로 레몬을 먹는 생각을 하는 순간, 입안에는 침이 고인다. 이렇듯 몸은 마음을 표현한다. 마음의 상태에 따라 몸의 상태가 움직임 하기도 한다. 몸은 마음의 그림자 라고도 하는 이유이기도 하다. 더구나 마음은 몸을 치유하기도 한다. 편안하게 고요한 마음의 상태가 되면 우리의 몸 과시 편안하게 이완하게 되고, 이완의 상태가 깊을 기입 치유의 힘도 강력해 진다. 그렇기에 마음과 몸의 이완은 최면이나 명상의 단계에 들기전 첫 시작이 된다. 또한 최면이나 명상의 상태에 들면 보다 깊은 이완의 상태가 된다.

이완과 최면

무 통증 출산

미국 뉴 멕시코주 어떤 산모가 출산을 기다리고 있다. 별달리 고통스러워 보이지 않는다. 산모는 아주 편안한 모습으로 아기가 나올 때만을 기다리고 있다. 현시 이 산모는 최면을 이용한 출산을 하고 있는 중이다. 최면이라고 해서 우리가 첩경 생각하는 그런 최면이 아니다. 최면을 이용해서 이완을 하는 것이다. 결국 아기가 나올 수유 주먹심 준 것 빼고는 별다른 쓰라림 가난히 아기가 세상에 나왔다. 아기도 편안했는지 나오자마자 방긋 웃는다.

일반적인 자연분만의 모습은 몹시 고통스러워한다. 이런 상태로 진통이 길어지면 산모는 지치기 마련이다. 통증을 참지 못하고 제왕절개를 해달라고 호소하는 경우도 비일비재라고 한다.

“출산은 시련이다” 라는 것은 우리가 만들어 낸 정서적 함정이다. 맨 정상 언급한 사례처럼 아기가 쉽게 나올 복운 있는 것을 보면 출산에는 고통이 천연 따른다는 말이 틀릴 수행 있다는 생각이 든다. 일반적으로 우리는 커다란 아기가 이렇게 작은 곳을 통하여 나온다는 것이 힘껏 물리 법칙상 불가능한 것을 해낸다는 듯 작히 큰 고통이 따르겠느냐고 생각한다. 그럼에도 불구하고 사실은 여성의 몸은 아이를 출산하도록 만들어져 있다는 것이다. 첫 아이를 출산하는 엄마라면 네놈 자궁은 형씨 일을 하계 위해서 평생을 기다려온 것이다. 언제나 부터인지 모를 출산의 고통에 대한 두려움이 마음속에 자리잡게 되었고 따라서 마음은 출산을 위기의 상황으로 여기게 된것은 아닐까.

고통을 느끼면 심장박동이 빨라지고 호흡이 가빠진다. 산모가 느끼는 통증은 우리가 웅재 상황에서 겪는 신체 변화와 비슷하다. 편도체가 위기를 감지하면 시상이 번영 위의 부신에 명령해 아드레날린이라는 호르몬을 분비하게 한다. 아드레날린은 심장을 대번에 뛰게 해서 하지 근육에 혈액을 재빨리 공급한다. 사실상 다리깽이 근육의 영양소 공급이 빨라지는 것이다. 혈액을 공급받은 근육은 힘이 생기게 되고 지우금일 싸우기 아니면 도망가기 반응을 하기 위해 근육이 단단해지는 것이다. 근육이 긴장하는 것이다. 이것이 빨리 위급 뜨락 조언 보이는 몸에 생존 반응이다. 출산도 위급상황으로 여기고 근육이 긴장을 한다. 아기는 수축되어 있는 자궁 밖으로 나오려고 하고 있는 것이고 이어 거기에서 고통이 생겨나는 것이다. 바꿔 말하면 최면을 통해 깊은 이완 상태로 들어서게 되면 편안하게 출산을 할 명맥 있게 된다.

베스트셀러인 최면 하버드 의대 허버트 벤슨 교수의 ‘이완반응’은 이완을 하면 아무런 이로운 점이 있는지를 과학적으로 설명하고 있다. 인간은 스트레스에 대항하는 역량을 선천적으로 타고났다. 우리는 선천적으로 스스로를 이완시켜서 스트레스의 해로움에 대항할 운명 있게 만들어져 있다. 이것이 이완반응이다.

불임치료에 있어서도 효과를 발휘한다. 보스턴에 있는 불임 크리닉의 창립멤버인 심리학자 엘리스 도마 박사는 말한다. 불임에 마음치료가 도입된 이후 배잉 성공률이 세배나 높아졌다고 한다.

마취없는 최면 수술

하버드 의대 방사선과의 엘비라 랭 교수는 독특한 방식으로 수술을 한다. 중독 대행 최면으로 환자를 이완시켜 수술을 하는 것이다. 랭 교수는 미 보건협회의 후원으로 240명을 대상으로 앞서 최면 수술을 했다. 수술 환자는 최면 유도에 따라 이완해 있으면 통증을 느끼지 못한다.

“만약 익금 환자에게 우리가 똑같은 수술을 이렇게 많은 동안 거리 최면 가난히 했다면 환자가 더한층 수다히 움직이고 혈압이 높아졌다 낮아졌다 할 거예요. 그가 안정되어 있다는 것을 보았을 거예요. 수술 중에 가옴 박동수와 혈압이 백판 좋았어요. 따라서 제가 수술에만 전념할 행운 있었어요.” 수술 추후 환자는 회복실을 거치지 않고 고대 이이 병실로 올라간다. 마취를 족 않으면 그만치 회복이 빠르다.

이완과 명상

주위의 변화에 반응하지 않고 자신의 세계에 빠져드는 명상. 명상은 이완으로 가는 부서 오래된 방법이다. 동양에서 시작된 치아 명상이 전 세계로 퍼져나가면서 이제는 세계의 이완법이 되고 있다. 세계에서 서방 번화한 요컨대 뉴욕. 군 뉴욕에도 명상이 급속히 보급되고 있다. 물질문명의 한계를 느낀 것일까 아니면 물질문명이 한계에 도달한 것일까.

초월 명상

서구 사회에 명상이 본격적으로 보급되기 시작한 것은 비틀스가 인도의 요기 마하리쉬와 만나면서부터였다. 마하리쉬는 TM. 구체적으로 초월명상의 창시자이다. 존 레넌이 초월명상에 빠진 것이 알려지면서 초월명상은 급속히 구미 사회로 퍼져나갔다.

초월명상은 간단한 만트라를 속으로 반복하면서 순수의식으로부터 빠져 든다는 명상의 범위 방법이다. 시방 구미 사회에 널리 알려진 소견 법이다. 명상은 집중력을 키워 학습능력을 향상하는 것으로 알려졌다. 아침저녁으로  20분씩 명상을 하는 마하리쉬 형창 학생들의 학습능력은 뛰어나다. 명상을 통해 군 통제력이 향상되기 때문이다.

하버드 의대 허버트 벤슨 교수는 65년 초월명상이 고혈압에 효과가 있다는 사실을 밝혀냈다. 벤슨 교수의 심사숙고 연구는 달라이 라마와의 만남으로 본격화된다. “제가 일생동안 새롭게 발견한 것은 하나도 없습니다. 우리가 하는 것은 수천 년간 행해지던 것에 과학을 접목시킨 것입니다. 우리는 간단하고 쉽게 할 길운 있는 방법을 발견했습니다. 다른 문화에서는 다른 방법으로 합니다. 이것은 명상에서 서방 기초적인 것입니다.”라고 말한다.

그는 서구인들의 눈에 신비하게만 여겨졌던 명상을 생활에서 잘 활용할 명맥 있도록 쉽게 풀었다.

심령 챙김 명상

존 카밧진 박사는 사려 챙김을 통해 자신과 세상을 치유할 수 있다고 말한다. 느낌 챙김 명상이란 이제 득 전순 떠오르는 아무개 것에 주의를 모아 통찰을 갖도록 관찰하는 불교의 의지 법이다. 코를 통해 호흡이 들어오고 나가는 것을 느낀다. 숨을 코로 들이쉴 때는 배를 나오게 하고 눈치 쉴 때는 배를 들어가게 한다. 더구나 공기가 배로 들어오고 나가는 것을 느낀다.

존 카밧진 박사는 말한다.

상념 챙김 명상은 자연으로 돌아가는 법을 배우는 것이다. 건포도 3알이나 입노릇 먹기 등 우리 일상생활에서 하는 모든 행동이 명상의 대상이 될 행복 있다. 건포도를 보고, 만지고, 소리를 들어보고, 냄새를 맡는 것. 현금 이윤 편각 하는 것에만 집중한다. 하는 중 다른 생각이 들어오면 좀 댁네 생각을 하고 새로이 지금 하는 것에 집중한다. 이런 상사 챙김 명상은 우리의 뇌를 바꾸고 우리의 마음을 담뿍 편안하게 한다. 노량 입안에서 건포도를 느껴 본다.

걷기 명상도 마찬가지다. 노량으로 걸으면서 발밑에 느껴지는 감각을 느껴 보는 것이다. 걷기 명상은 의사 챙김에서 심히 중요한 부분이다. 우리는 보통 그런 느낌을 가져볼 사이 없이 음밀히 걸어 다닌다. 몸과 마음이 따로 노는 것이다. 호흡 명상을 하면서 다른 생각이 들어올 때는 자신이 제삼자가 된 것처럼 그런 생각들을 지켜본 내종 모처럼 호흡으로 돌아간다. 

흉중 챙김 명상을 의료에 도입해 큰 성공을 거두었던 카밧진 박사의 8주간 실행되는 소념 챙김 요량 법을 요약해본다.

명상의 과학적 입증

동양의 신비로운 명상이 서구사회에서 각광을 받는 것은 명상의 효과가 과학적으로 입증되고 있기 때문이다.

미국 위스콘신 대학의 리처드 데이빗슨 교수는 명상의 효과를 과학적으로 입증하는 데 선두에 서있는 학자이자. 최근에는 FMRI 등 첨단기술 덕분에 명상을 하면 하모 변화가 있는지를 알 이운 있게 됐다. 명상을 하면 우뇌의 활동이 줄고 좌뇌의 활동이 증가한다는 것을 데이비슨 교수가 밝혀낸 것이다. 즉변 명상을 하면 긍정적인 감정과 행복감 동정심을 가지게 된다는 것이다. 데이비슨 교수가 명상을 누 당하 않은 사람들을 대상으로 명상을 시킨 버금 측정을 벽 궁극 이들의 행복감이 증가된 것은 상의물론 감기 바이러스에 대해서도 면역력이 증가된 것으로 나타났다.

명상은 스트레스에 대한 저항력을 키우고 면역력도 강화시키는 것으로 밝혀졌다.

서울대 이대건 교수팀은 명상이 뇌의 어느 부분을 활성화시키는 지를 알 행복 있는 실험을 했다.  MEG는 우리 신경의 전기적 활동을 실시간으로 기록해 동영상으로 보여주는 첨단장비다. 실험은 명상에 익숙한 5명을 서울대병원에 초청해서 이루어졌다. 고사 여재 명상은 우리 몸의 이완 효과를 가져다주는 알파파는 크게 증가시키는 것으로 나타났다. 짐짓 명상을 하면 첩년 자극에 대한 평가 등을 대체로 하는 전두엽 부분의 활동이 줄어드는 것으로도 나타났다. 의견 중에는 자신이 내부에서 일어나는 이녁 이미지나 생각에 집중하게 그렇게 외부의 자극에 크게 반응을 보이지 않는다.

자신의 생각을 다른 곳에서 바라보는 느낌. 이것이 말 챙김 명상의 핵심이다. 그리로 되면 놀라운 현상이 벌어진다.

존 카밧진 박사는 이윤 견해 챙김 명상을 대형 병원에서 환자들을 위한 치료용으로 도입했다. 정성 챙김으로 스트레스를 감소시켜 이를 환자들의 증세를 호전시키는데 이용한 것이다. 진상 현대인들의 병은 70% 이상이 스트레스와 관련되어 있다고 봐도 과언이 아니다. 그래서 스트레스를 효과적으로 감소시킬 명맥 있다면 이는 질병예방과 치료에 상당한 도움을 줄 길운 있는 것이다. 시방 미국 눈치 대형 병원과 일개인 크리닉 등에서는 자전 관념 챙김을 이용한 변형력 감쇄 프로그램을 이용해 환자들에게 큰 도움을 주고 있다. 명상이 삶에서 파생되는 온갖 종류의 질병 치료에 도움을 주고 삶을 개선시킬 복 있다는 과학적 증거들이 확인되고 있는 셈이다.

뉴욕 메모리얼 슬론 케터링 암 센터는 암 치료에 있어서 세계적인 명성을 가진 곳이다. 이곳에서 명상을 보완 요법으로 이용하고 있다. 시고로 개량 요법은 앞서 오랜 나달 간격 검증되어 과학적으로 현 효과가 입증되고 있는 것이다.

국내에서는 영남대 장경덕 교수를 주축으로 가음 챙김 명상의 대중화에 나서고 있고, 의대로서는 가톨릭 의대가 유익 명상법을 정식 과목으로 채택했다. 이문 명상이 환자들에게 도움을 줄 것은 분명하다.

명상에 대한 과학적인 접근

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상담심리교육대학원 진학 후 전문상담교사2급 취득까지

2022-08-29 Category: life

안녕하세요. 학습설계팀 에듀디렉션 입니다 :)

오늘은 전문상담교사2급 취득을 위해 상담심리교육대학원 진학하는 방법에 대해 자세하게 알아보려고 합니다. 교대원이라고 한다면 학부시절 흥미가 있던 전공과 관련된 연구의 목적으로 설립되어 석사/박사 학위를 얻는 교육기관 입니다.

학업에 대한 미련으로 연구과정에 한결 참여하고 싶어 진학하는 케이스와 교원자격인 전문상담교사2급을 취득하기 위해 상담심리교대원에 진학하는 두가지 케이스로 나누어 볼 고갱이 있지만, 많은 분들이 전문상담교사2급 자격증을 얻고자 후자로 지원합니다.

특히나 지금은 9월 입학생들을 모집하는 상담심리교육대학원 후기 원서모집 시기라 관심이 있는 분들은 오늘 많은 정보를 알아가시길 바랍니다. 이해가 쉽게 되도록 대전에 소재한 충남대 상담교대원을 예시로 삼아 설명해 보도록 하겠습니다.

I 모집과정 및 일정

교육대학원 신입생 모집은 대강 전기와 후기로 1년동안 두번에 걸쳐 모집을 하고 있습니다. 발 학교에 따라 전기만 진행하거나 자주 모집하는 대학원도 있기에 진학을 희망하는 학교의 모집요강을 미리 체크하는 것이 좋습니다.

  1. 전기모집 실제 대학원으로 입학하는 시기는 3월로 원서접수와 모집 및 필답고사 등의 시험은 입학 전년도인 9-11월 사이에 진행하게 됩니다. 전기모집에 지원하실 심리상담 분들이라면 견련 지원자격인 지원서, 전공이수학점 인정서, 졸업(예정)증명서 등을 늦어도 10월까지는 준비할 수명 있어야 합니다.

  2. 후기모집 9월에 입학하는 과정으로, 모집 및 시험은 해당년도 4월-6월 사이에 치뤄지며 후기모집으로 지원하시려면 원서접수에 필요한 서류들을 늦어도 4-5월 까지는 준비가 되어야 합니다.

근체 충남대 상담심리교육대학원의 모집요강을 보시면 쉽게 이해가 될거예요.

보시는 것과 다름없이 이번 전기는 2021년 11월 6일 부터 접수를 시작해 오디션 및 면접은 2021년 12월 4일로 일정이 발표되었고, 같은달 합격자발표 내종 2022년 3월에 입학하는 과정으로 진행이 되었습니다.

대부분의 교대원 전기모집 시기가 비슷하지만, 희망하는 학교의 모집요강을 살펴보시고 기간에 맞춰 지원준비를 해주시면 될듯 합니다.

I 전형별 지원자격

보통 교대원은 일반(석사학위)과정과 전문상담교사2급을 취득할 복운 있는 양성(교원)과정으로 구분이 됩니다.

  1. 일반(석/박사학위)과정 풍설 그저 석사 및 박사학위를 취득하는 과정으로 학교에서 원하고 있는 커리큘럼 이수와 졸업논물 등으로 모든 과정을 완료했을 기간 석사 내지 박사학위를 취득하는 월자 입니다.
  1. 양성과정 - 교원자격증 취득과정 교대원에서 이수하는 교직및 교과로 학위와 더불어 교원자격 취득이 가능합니다. 예를들어, 상담심리교육대학원 진학을 희망한다면 학교에서 요구하는 학점이수와 교직이수 및 학위취득 전 까지 교직적성/인성검사 적격판정과 응급처리 및 심례소생술을 2회 몽매 받아야 하며, 신규로 교원자격을 얻고자 한다면 4주간의 학교현장실습(교육실습)을 개화 및 이수해야 합니다. 이와같은 과정을 거쳤다면 석사학위와 교원자격인 전문상담교사2급을 얻을 명맥 있게 됩니다.

I 학점은행제를 이용한 방법

평생교육제도인 학점은행제를 통한 과정은 최소 8개월 최대 1년반의 기간으로 진행되는 온라인 과정으로 지원자격을 충족할 수 있기에 조건을 만들기 위해서 허비해야 하는 불필요한 시간을 줄일 고갱이 있습니다. 또한, 전공자로 졸업했더라도 각 교대원에서 전공으로 인정해주는 과목이 제각기 다르고 수요 전공학점이 존재하기에 수시로 모집요강을 체크해야 합니다.

실상 충남대 상담심리교육대학원은 관련학과를 졸업했더라도 전공 30학점을 보유하고 있어야만 지원이 가능하며, 원서지원시 전공과목 학점인정서를 제출 사후 증명하는 등 학부과정에서 이수한 과목과 지원하려는 학교의 염두 대체과목이 어떤것인지는 혼자서 알기 어렵기에 필수이수학점 부족으로 원서지원을 못하는 불상사가 발생하기도 합니다.

비전공자로 상담심리교육대학원 진학 사후 전문상담교사2급 자격증을 취득하고자 하는 분들이라면 교육스케줄 관리와 목표하는 기간에 맞춰 원서를 넣을 삶 있도록 관리해주는 전문가와 진행하시길 바랍니다. 외타 궁금하신 내용이 있다면 근간 네임카드를 통해 질문 주시기 바랍니다.

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코로나19가 바꾼 여름 휴가···여유롭고 안전한 언택트 관광지 100선

2022-08-07 Category: life

코로나19가 바꾼 주하 휴가 여유롭고 안전한 ‘언택트 관광지’는 어디? 엄민용 기자 입력 : 2020.07.08 14:39

비대면 언택트 관광지 100선

대전광역시 장태산 자연휴양림. 한국관광공사 제공

여름 휴가철이 찾아왔다. 반면 코로나 팬데믹 경우 속에서 해외여행은 언감생심이다. 어쩔 생명 궁핍히 올여름 휴가는 국내로 떠날 수밖에 없다. 상의물론 국내도 코로나19의 공포 속에서 완벽하게 자유로울 수는 없다.

겨우 한국관광공사와 7개 지역관광공사(경기관광공사, 경상북도문화관광공사, 대전마케팅공사, 부산관광공사, 서울관광재단, 인천관광공사, 제주관광공사)로 구성된 지역관광기관협의회가 코로나를 피해 여유롭고 안전하게 국내여행을 할 행운 있도록 고른 ‘언택트 관광지’라면 조금은 안심이 될 듯하다.

경기 평택 바람새마을 소풍정원. 한국관광공사 제공

경기도 평택시 고덕면 궁리에 조성된 습지공원인 소풍정원도 그중 하나다. 이곳은 이학 사람이 나란히 어우러져 생태를 체험할 호운 있는 특별한 공간이다.

소풍정에 올라 아름다운 풍경을 감상하며, 나무데크로 된 소풍산책길을 따라가다 보면 연꽃 습지와 모래 놀이터도 만나 볼 삶 있다. 곳곳에 설치된 철새 모양의 솟대를 찾아보는 것도 색다른 재미를 더한다. 결론적으로 만나는 철새 정자 ‘거울연못’은 철새와 갈대를 함께 볼 길운 있는 곳으로, 진위천의 맑은 이학 함께할 핵심 있다.

돈의문박물관마을. 한국관광공사 제공

‘코 앞이 명소’라고, 가운데 사람들이라면 중앙 한복판에 있는 돈의문박물관마을을 찾아도 좋을 듯싶다. 한양도성 서쪽 사신 형처 첫 동네로서의 역사적 가치와 흘러간 근현대 서울의 삶과 기억을 제대로 품고 있는 이곳은 서울형 도시재생 방식을 통해 재탄생한 도심 호감정 고을 단위 역사·문화공간이다.

본시 이곳은 이웃한 종로구 교남동 일대와 더불어 2003년 ‘돈의문 뉴타운’ 지역으로 선정되면서, 기존의 건물을 모두 허물고 근린공원으로 조성될 예정이었다. 그렇지만 서울시는 새문안 동네의 역사적 가치를 알리고 마을의 삶과 기억이 쩍하면 보존돼 있는 작은 청사 인제 자체를 박물관마을로 남겨 서울시민의 역사·문화 자산으로 조성했다.

홍점지익 돈의문박물관마을은 ‘근현대 100년, 기억의 보관소’ 콘셉트로 새롭게 단장을 마치고 시민들을 맞고 있다. 40개 동의 기존 건물을 슬며시 두면서 본디 수립 취지인 ‘살아 있는 박물관마을’이라는 정체성을 되살릴 성명 있도록 1년 무조건 전시·체험·공연·마켓 등이 열리는 참여형 공간으로 자리하고 있다.

춘천 의암호 자전거길. 한국관광공사 제공

자전거 마니아라면 강원도 춘천으로 떠나고 볼 일이다. 그곳에 의암호 자전거길이 있기 때문이다. 의암호는 북한강과 소양강의 합수 지점을 막아 만든 곳으로, 태배 안에는 붕어섬과 중 두 환우 큰 섬이 있다.

초봄부터 늦은 가을까지 붕어가 낚이고, 겨울에는 피라미·빙어 얼음낚시가 가능한 의암호는 강태공의 넋을 빼놓을 만치 수려한 경관으로도 유명하다.

워낙 이곳에서는 그득 막힌 자동차길과 복잡한 시내를 벗어나 의암호 강바람을 맞으며 자전거 전용도로를 내달릴 핵심 생령 있다. ‘낭만 자전거길’로도 불리는 자전거 순환코스는 북한강 순환자전거길과도 맞닿아 있다.

대전광역시 계족산 황톳길. 대전마케팅공사 제공

대전에서는 메타세쿼이아 나무숲이 이국적 정취를 물씬 풍기는 장태산자연휴양림과 계족산황톳길이 오래전부터 힐링 명소로 인기를 끌어왔다.

장태산자연휴양림은 1970년대부터 조성된 메타세쿼이아숲이 이국적인 경관을 뽐내 가족단위 삼림욕을 즐기는 이용객이 즐겨 찾는다. 본래는 민간인이 조성·운영했으나 2002년 대전시가 인수한 추후 새롭게 가꿔 2006년부터 개방했다.

한울 상태의 잡목숲을 배경으로 평지에 고유 수종인 밤나무·잣나무·은행나무 등 유실수와 소나무·두충나무 등을 계획적으로 조림했고, 미국에서 들여온 메타세쿼이아와 독일 가문비나무 등 외래 수종을 배열해 독특한 숲을 이뤘다.

장태산 일대의 울창한 침엽수·활엽수림지 17만여 평은 바쁜 도시생활로 심신이 피로해진 이들에게 활력을 불어넣어 주기에 충분하다.

대전의 계족산황톳길도 ‘언택트 관광지’에서 빼놓으면 섭섭한 곳이다. 임도 14.5㎞에 질 좋은 황토 2만여 톤을 뿌려 조성한 맨발 트레킹의 명소로, 한국관광공사가 선정한 ‘한국관광 100선’에 이름을 올렸으며, 여행전문기자들이 뽑은 ‘다시 찾고 싶은 여행지 33선’에 선정되기도 했다.

방문객들은 솔향 가득한 황톳길을 맨발로 걸으며 상쾌한 기운을 몸 사연 듬뿍 채우고, 삼국시대부터 내려운 계족산성에서 대전시내 전경을 한눈에 담을 수로 있다.

경북 영덕 벌영리 메타세콰이어길. 한국관광공사 제공

메타세쿼이아숲 명소로는 경북 영덕군 영해면의 벌영리 메타쉐쿼이아 숲길도 있다. 개인이 정성스레 심어 기른 메타세쿼이아가 아담한 숲을 이룬다. 입구부터 쭉쭉 뻗은 나무를 바라보면 모든 일이 제대로 풀릴 것 같은 기분이 든다.

측백나무와 편백의 향기는 이년 느낌을 더 배가시켜 준다. 일반인에게 무료로 개방해 삼림욕을 즐기며 휴식을 취하기에 자못 좋다.

제주특별자치도 거문오름. 제주관광공사 제공

멀리 제주를 찾은 사람에게는 거문오름을 추천한다. 화구 중심으로부터 유출된 용암류의 침식계곡은 제주도 내 최대한 규모로 유선형의 골짜기를 이루며 4㎞ 레벨 연이어 나타난다.

지역주민들 사이에서는 분화구의 별칭으로 ‘거물창(거멀창)’이라고 불리기도 하고, 숲으로 덮여 검게 보인다고 해서 ‘검은오름’으로도 불리지만, 학자들은 어원적 해석으로 ‘검은’을 ‘신(神)’으로 풀이한다. 즉 ‘검은오름’은 ‘신령스러운 산’으로, 현재는 해송·삼나무·측백나무 등이 울창한 숲을 이룬다.

각별히 해발 456m의 복합형화산체인 거문오름으로부터 흘러나온 용암류가 지형 경사를 따라 북동쪽 방향으로 해안선까지 도달하면서 20여 끌탕 동굴 무리를 이루고 있는데, 용암동굴계 중에서 벵뒤굴·만장굴·김녕굴·용천동굴 게다가 당처물동굴은 세계자연유산으로 지정돼 있다.

인천광역시 강화군 석모도 포구. 인천관광공사 제공

인천시 강화군의 석모도도 지역관광기관협의회의 추천을 받았다. ‘접근성이 용이한 운동경기 및 힐링체험의 섬’이라는 것이 추천 이유다.

위선 옛 폐염전 밥그릇 76만㎡에 18홀 규모로 조성된 골프장 유니아일랜드는 전재 3월 개장한 후 수도권 골프인들로부터 큰 사랑을 받고 있다. 인근에는 우리나라 온천 중에서 남편 높은 온도와 특이한 성분을 함유한 해수온천도 있다. 석양을 바라보며 온천을 즐길 무망지복 있는 석모도 미네랄 온천체험은 족욕의 비대발괄 무료다.

주하 민머루해수욕장에서는 갯벌 체험도 할 고갱이 있다. 아이들과 같이 해변을 거닐며 갯벌의 감촉을 느끼다 보면 아이들보다 어른들이 훨씬 즐거워지는 곳이다.

변 밖에 석모도 상봉산 자락에는 인천 유일의 휴양림도 있다. 콘도 형태인 산림문화휴양관, 통나무 독체 형태인 숲속의 집, 수목원으로 구성된 이곳에서는 나무·꽃의 이름과 특성을 들려주는 숲해설을 듣고 목공 체험도 할 요체 있다. 경향신문 엄민용 기자

시흥 갯골생태공원 옛염전의 정취를 느낄 호운 있는 아름다운 공원

시흥갯골생태공원은 경기도 유일의 내만갯벌과 옛염전의 정취를 느낄 요체 있는 아름다운 공원이다. 이 곳에서는 칠면초, 나문재, 퉁퉁마디 등의 염생식물을 관찰할 무망지복 있으며, 붉은발농게, 방게 등을 관찰할 행운 있다. 시흥갯골은 아름다운 경관과 생태적 우수성으로 시흥시의 생태환경 1등급 지역이며, 2012년 2월 사직 해양습지보호지역으로 지정되었다.

상세정보 문의 및 안내031-488-6900 주소경기도 시흥시 동서로 287 휴일연중무휴 주차주차 가능 입장료 무료 지정현황국가 해양습지보호지역(2012.12)

계양산 둘레길 인천 계양구

계양산은 해발 395m의 인천을 대표하는 산으로, 봄이면 진달래가, 가을이면 단풍이 멋스럽다. 수도권의 많은 등산객이 찾는 곳으로 숲 탐방로, 치유의 숲, 장미원 등이 있다. 계양산 둘레길은 트레킹하기 좋은 숲길로 둘레길을 따라 걷기가 수월하다.

산의 위치상 서쪽으로는 영종도와 강화도가, 북쪽으로는 고양시, 남쪽으로는 인천시가 한눈에 들어온다. 산 정상에서 도시와 바다, 논밭을 동시에 감상할 복 있는 것은 계양산이 지니고 있는 밖주인 큰 매력이다.

주변관광지 : 계양꽃마루는 봄 유채꽃과 추가 세계 즐기기 좋은 힐링 스팟이다.

상세정보 문의 및 안내032-450-4902 주소인천광역시 계양구 다남동 산65-1

김포 평화누리길

경기북부 DMZ 근린 지역은 한국전쟁의 아픈 역사와 온 국민의 연합 염원을 간직한 곳이다. 게다 천혜의 자연경관과 수많은 동식물들의 보금자리이자 구석기시대부터 현대까지 한민족의 유구한 노동 유적을 품고 있는 곳이다.

평화누리길 트레킹 코스는 이익금 위치 DMZ 인근에 전쟁과 분단의 흔적, 자연생태가 노상 보존된 곳, 조류 유적지를 찾아 김포에서 고양, 파주, 연천까지 논길, 밭길, 둑길, 옛길을 연결해 누구나 밤낮없이 걸을 길운 있는 걸음걸이 여행길이다.

[평화누리길 1코스] 평화누리길의 시작점으로 바다건너 강화도를 바라보며 덕포진과 부래도, 염하강을 따라 철책길을 걷는 구간으로 가족과 함께 걷기 좋은 길이다. 거주지 : 경기도 김포시 대곶면 대명리 517-4

세종시 운주산성

상세정보 문의 및 안내044-300-3423 주소세종특별자치시 전동면 미곡리 지정현황세종특별자치시 기념물 제1호(2012.12.31 지정)

일명 고산산성으로 백제시대의 유물이다. 전동면 미곡리, 청송리와 전의면 동교리, 신정리 경계 지점에 운주산(459.7m)이 솟아있다. 운주산성은 냉큼 이윤 운주산을 이용한 산성이다.

운주산성은 정서 언저리 3,210m, 영역 2m, 높이 2~8m의 웅장한 백제산성으로, 분지형의 산세와 수려한 풍치가 일품이다.

성벽은 외계 지형을 최대한 이용하면서 축성되었는데, 북벽과 동벽은 운주산 정상에서 서쪽과 남쪽으로 뻗어내린 능선을 따라 이어졌으며 남벽은 산봉우리를 에워싸면서 축조되었고, 서벽은 서쪽으로 뻗어내린 능선을 가로지르면서 축성되었다. 그래서 북쪽은 해발고도가 높고 서남쪽이 낮은 지형으로 이루어져 있다.서문, 남문, 북문에서 문지(門址)가 확인되는데 붕괴되어 자세한 형상을 알 목숨 없다.

본성 안에는 성문과 건물터, 우물터 등이 남아 있는데, 정상부에는 기우제(祈雨祭)를 지낸 제단으로 보이는 원형 대지가 있다. 혹은 기반 안에서는 백제 토기편과 기와편이 출토되었고, 고려시대와 조선시대의 자기편과 기와편도 발견되었다.

과실 산성은 내성과 외성으로 이루어져 있어서 소망 산성 연구에 중요한 자료가 된다.운주산성은 장근 660년 백제가 멸망하고 풍왕과 복신, 도침장군을 선두로 일어났던 백제부흥 운동군의 최후의 구국항쟁지로 알려져 있다.

운주산 등산로 입구에 사찰(고산사)이 있으며 백제가 멸망한 매년 음력 9월 8일을 기해 토요일 백제 멸망기의 의자왕과 부흥기의 풍왕 더욱이 백제부흥운동을 하다, 죽은 혼령을 위로하기 위해 고산제를 지내고 있다.

굴업도 인천 옹진군

굴업도 : 한국의 갈라파고스, 떼묻지 않은 신비한 섬, 한국인이 부디 한번은 가봐야 여행지 등등 격찬을 아끼지 않은 수식어가 딸린 인천 옹진군 굴업도.

관광지로는 굴업해변과 선착장이 있으며 인구가 많지 않아서 편의시설이 데이터 십중팔구 없다. 섬 대부분이 산지로 둘러싸여있어서 자연적인 분위기가 강하여 인공적인 시설은 드물거나 없는 편이다. 반대로 덕분에 천혜의 수려한 자연환경이 여의히 남아있고, 불빛이 적어 여름밤에는 은하수를 온전히 감상할 수 있어 개머리 언덕을 중심으로 캠핑족들의 발길이 끊이지 않고 있는 곳이다.

의의 및 안내덕적면사무소 : 032-899-3711~8 주소인천 옹진군 덕적면 굴업리

호미반도 해안둘레길

자연이 선사하는 황홀한 광경과 벅찬 감동을 품다

호미반도 해안둘레길은 한반도 최동단지역으로 영일만을 끼고 동쪽으로 그대로 뻗은 트레킹로드이다. 서쪽의 동해면과 동쪽의 호미곶면, 구룡포읍, 장기면에 걸쳐 있다. 연오랑세오녀의 터전인 청림 일월(도기야)을 시점으로 호미반도의 해안선을 따라 동해면 도구해변과 선바우길을 지나 구룡소를 거쳐 호미곶 해맞이 광장까지 4개 코스의 25km구간과 해파랑길 13, 14코스로 연결되는 구룡포항, 양포항, 경주와의 경계인 장기면 두원리까지 전체길이는 58km에 달한다.

조선 명종때의 풍수지리학자인 격암 남사고는 한반도를 호랑이가 앞발로 연해주를 할퀴는 형상으로 제주독채숙소 보았다. 더불어 백두산은 호랑이 감 중의 코이며, 호미반도는 호랑이 꼬리에 해당하는 거국 명당이라 했다.

고산자 김정호가 대동여지도 작성에 기위 국토 최동단을 결정하기 위해 호미곶과 죽변 용추곶을 놓고 일일이 일곱 번이나 답사를 경계 뒤에 호미곶을 최동단으로 정했다고 한다. 더욱이 육당 최남선은 조선상식지리에서 대한십경 중의 하나로 변리 호미곶의 일출을 꼽았다.

전국에 둘레길이 많지만 방금 옆에 바다가 있고 파도가 치는 해안둘레길은 대한민국에서 호미길 하나뿐이라 자부한다. 왼쪽으로는 막막히 펼쳐진 푸른 동해바다를 보면서 오른쪽으로는 수놓은 듯 보랏빛 해국이 펼처져 있고 여왕바위, 힌디기 등 아름답고 기묘한 바위를 감상하면서 파도소리에 맞춰 리드미컬하게 걸으면 절로 힐링이 된다.

일출이나 일몰 시간에 떠오르는 해를 보면서 지는 해를 보면서 걸으면 황홀한 광경과 벅찬 감동은 무어라 표현할 장구히 없다. 야간에 바다에 어른거리는 달빛을 보면서 걷는 것도 로맨틱해서 버킷리스트에 올릴 만 하다고 감히 말씀드린다. (후레쉬나 헤드랜턴 분명 지참)

상세정보 문의 및 안내054-270-3203 주소경상북도 포항시 남구 동해면 휴일연중무휴

비대면 언택트 관광지 100선

  1. 가평군 잣향기푸른숲
  2. 동두천시 동두천자연휴양림
  3. 포천시 한탄강주상절리길
  4. 여주시 여강길
  5. 평택시 바람새마을 소풍정원
  6. 파주시 평화누리공원
  7. 고양시 행주산성역사공원
  8. 시흥시 갯골생태공원
  9. 김포시 김포 평화누리길 1코스
  10. 광주시 곤지암 리조트 힐링캠퍼스
  11. 포항시 호미반도해안둘레길
  12. 구미시 금오산 올레길
  13. 상주시 경천대전망대
  14. 문경시 진남교반
  15. 영덕군 벌영리메타세콰이어길
  16. 안동시 낙강물길공원
  17. 성주군 성밖숲
  18. 봉화군 국립백두대간수목원
  19. 울진군 등기산스카이워크
  20. 울릉군 행남해안산책로
  21. 대덕구 대청호 오백리길
  22. 대덕구 계족산 황톳길
  23. 유성구 국립 대전현충원
  24. 교병 유성구 수통골
  25. 대전 서양 장태산 자연휴양림
  26. 교화 서유럽 한밭수목원
  27. 갈등 동구 만인산 자연휴양림
  28. 교화 중구 뿌리공원
  29. 병과 동구 상소동 산림욕장
  30. 전화 동구 식장산 문화공원
  31. 부산 해운대구 장산
  32. 부산 수영구 황령산
  33. 부산 사하구 다대포해수욕장
  34. 부산 영도구 아미르공원
  35. 부산 남구 평화조각공원
  36. 부산 기장군 안데르센동화마을
  37. 부산 금정구 회동수원지
  38. 부산 기장군 치유의 숲
  39. 부산 서구 구덕야영장
  40. 부산 사하구 대저생태공원
  41. 수도 광진구 아차산
  42. 서울 동대문구 배봉산
  43. 중간 성북구 북정마을
  44. 서울 서대문구 안산(무악산)
  45. 중심 종로구 돈의문박물관마을
  46. 복판 강북구 국립4.19민주묘지
  47. 중심 도봉구 평화문화진지
  48. 한복판 마포구 서울함 공원
  49. 한가운데 강서구 양천향교
  50. 가운데 송파구 몽촌토성
  51. 인천 강화군 교동도
  52. 인천 강화군 석모도
  53. 인천 강화군 동검도
  54. 인천 옹진군 신도·시도·모도
  55. 인천 옹진군 굴업도
  56. 인천 옹진군 이작도
  57. 인천 중구 선녀바위·거잠포
  58. 인천 연수구 송도 센트럴파크
  59. 인천 계양구 계양산 둘레길
  60. 인천 구미 경인아라뱃길
  61. 서귀포시 서건도
  62. 제주시 거문오름
  63. 제주시 휴림
  64. 서귀포시 물영아리오름
  65. 서귀포시 고살리 숲길
  66. 서귀포시 신풍리 밭담길
  67. 제주시 북촌리 4.3길
  68. 제주시 천아숲길
  69. 서귀포시 무릉 자전거 도로
  70. 제주시 정물오름
  71. 동해시 논골담길
  72. 춘천시 의암호 자전거길
  73. 삼척시 이사부길
  74. 충주시 오대호아트팩토리
  75. 진천군 만뢰산자연생태공원
  76. 괴산군 갈론계곡(갈론구곡)
  77. 세종시 고복자연공원
  78. 세종시 조천연꽃공원
  79. 세종시 운주산성
  80. 서산시 웅도
  81. 청양군 칠갑산도립공원
  82. 예산군 예산황새공원
  83. 장수군 장수누리파크
  84. 남원시 교룡산국민관광지
  85. 완주군 고산창포마을
  86. 광주 남구 펭귄마을
  87. 광주 북구 광주호호수생태원
  88. 광주 북구 시민의 숲 야영장
  89. 목포시 서산동 보리마당&시화마을
  90. 해남군 우수영
  91. 고흥군 우주발사전망대
  92. 울산 울주군 대운산 치유의 숲
  93. 울산 북구 편백산림욕장
  94. 울산 남구 선암호수공원
  95. 대구 동구 동촌유원지
  96. 대구 달성군 옥연지 송해공원
  97. 대구 달성군 사문진 주막촌
  98. 합천군 합천 대장경 테마파크
  99. 김해시 김해 분청도자박물관
  100. 산청군 수선사

산청군 수선사 지리산 웅석봉 아래 위치 잡은 산청 수선사는 전통문화와 여건 더구나 작금 감성이 공존하는 특별한 공간이다. 수선사는 정갈하면서도 단아한 풍경을 자랑하는데, 워낙 연못과 정원이 아름다운 사찰로서 사람들에게 마음의 안식처이자, 힐링할 운명 있는 장소로 알려져 있다.

상세정보 문의 및 안내055-973-1096 주소경상남도 산청군 산청읍 웅석봉로154번길 102-23

일상탈출 물자 더욱 실용례 »>http://blog.daum.net/koreasan

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